Vom 30.09 - 05.10.23 fand der BODY & SOUL Yoga Retreat auf der wunderschönen Finca Son Sard, Mallorca statt. Es war eine tolle Kombination aus Yoga, Functional Fitness, Meditation, Pranayama, Face Reading & Signaturenlehre.

Jede/r Teilnehmer/in erhielt als besonderes Highlight ein Face Reading von Sigrid Lukosch und eine Signaturen Beratung von mir. Das Coaching dient zur Erkenntnis der eigenen Talente, Fähigkeiten & man bekommt Tipps um nach der eigenen Signatur zu leben. Ich habe zur Inspiration ein Signaturen Buffet gestaltet und wir wurden kulinarisch von Katrin, der Finca Besitzerin, verwöhnt.

Von Yin Yoga bis Vinyasa Flow war es ein Potpourri der Yogastile. Anja Hartenbach, unsere Functional Fitness Queen, sprühte vor Energie, für alle die sich richtig auspowern wollten. Das Yoga Highlight zum Abschluß war der Partner Yoga Kurs. Nachdem sich die Teilnehmer/innen schon gut kennengelernt hatten, war es ein wahnsinnig lustiger letzter Kurs. Die Herausforderung beim Partner Yoga ist, neben der Selbstachtsamkeit, auch auf den Partner einzugehen und zu achten. Schau Dir die Fotos und Video´s dazu auf meinem YouTube Kanal an: https://www.youtube.com/@lasinntoura

Natürlich kamen auch tolle Gespräche, Ausflüge, Shopping, Strand & Pura Vida nicht zu kurz. Es waren wunderschöne Tage mit dieser bunten Truppe (außer der Mondsignatur, war jede Planetensignatur vertreten). Wir freuen uns auf ein Wiedersehen auf Mallorca oder auch gerne auf ein neues Ziel... Vielleicht bist Du ja beim nächsten Mal dabei?

Namasté Sigrid, Anja & Beate